Verantwortungsvolles Spielen

Was versteht man unter verantwortungsvollem Spielen?

Verantwortungsvolles Spielen bedeutet, das Glücksspiel als ein Hobby zu betreiben, das in keiner Weise schädlich ist. Das heißt, dass jeder Spieler in dem Maße zockt, das zu seinen persönlichen Umständen passt. Auf den Punkt gebracht ist verantwortungsvolles Spielen der Schutz vor den Gefahren einer Spielsucht. Die Spielsuchtproblematik hat das Glücksspiel einst in ein eher negatives Licht gerückt.

Das iGaming holte die Gefahr aus dem Schatten ans Licht
Als sich die Online-Gaming-Branche entwickelte, wurde zugleich ein Konzept erarbeitet, um das Problem aktiv anzugehen. Seriöse Glücksspielportale verwenden sehr viel Energie und Expertise darauf, verantwortungsvolles Spielen zu fördern. Mit diesem Vorgehen wurde nicht nur das Image der gesamten Branche gerettet, sondern auch zahlreichen Betroffenen effektiv geholfen.

Gesundes Spielverhalten unter Beachtung der Biologie des Menschen

Ein normales Spielverhalten zeichnet sich dadurch aus, dass der Casinospieler stets Herr seiner Sinne ist und verantwortungsbewusste Entschlüsse trifft. Durch das Wesen der Glücksspiele kann es aber Fälle geben, in denen dem Spieler die Kontrolle über seine Entscheidungen und Handlungen entgleitet. Eine der wissenschaftlichen Ursachen dafür liegt in der Eigenheit des menschlichen Stoffwechsels, große Mengen an Hormonen auszuschütten, darunter Adrenalin und das Glückshormon Dopamin.

Risikogruppen sind von außen nicht erkennbar, denn das Geheimnis liegt im Suchtzentrum des Gehirns
Diese Hormone sorgen beim Spielen für Spannung und Spaß. Es ist inzwischen bekannt, dass die Gehirne beziehungsweise die dort befindlichen Rezeptoren mancher Menschen besonders sensibel auf diese Reize reagieren und in einen regelrechten Rausch verfallen, der das rationale Denken beeinträchtigt. Diese Menschen sind überdurchschnittlich stark von einer Spielsucht bedroht. Das Konzept des verantwortungsvollen Spielens ermöglicht es, betroffene Spieler davor zu bewahren, in die drohende Suchtspirale hineinzurutschen.

Ab wann ist das Spielverhalten ungesund?

Ein verantwortungsvolles Spielverhalten lässt sich nicht pauschal bemessen, wie etwa nach den investierten Geldsummen oder der Zeit, die mit Casinospielen verbracht wird. So gibt es Casinospieler, die fast täglich stundenlang zocken oder solche, die große Summen an Einsätzen investieren, ohne dass man diesen Dingen grundsätzlich einen Krankheitswert beimessen müsste. Entscheidend ist, dass keine psychische oder sonstige Abhängigkeit entsteht und der Casinospieler jederzeit die Kontrolle behält, und zwar besonders darüber, wann die Zeit für eine Pause gekommen ist.

Deutliche Anzeichen, dass etwas nicht stimmt

• Sie spielen exzessiv, fühlen sich dabei aber unglücklich, nervös, ängstlich oder anderweitig unwohl.
• Sie haben das Gefühl, unbedingt große Summen gewinnen zu müssen, und es macht Sie ganz verrückt, dass das nicht geschieht.
• Sie verheimlichen Ihr Hobby und entwickeln Beklemmungen und ein schlechtes Gewissen.
• Sie leihen sich Geld, weil Sie immer mehr einzahlen wollen und sich die Spieleinsätze eigentlich nicht (mehr) leisten können.
• Sie können sich kaum mehr auf andere Dinge konzentrieren, schlafen unruhig und denken fast nur noch an das Casino.
• Verzweiflung macht sich breit, Sie isolieren sich und fühlen sich deprimiert.

Unsere Responsible Gambling Tipps

Erkennen Sie Anzeichen, dass Ihre Spielgewohnheiten ungesunde Züge annehmen, sollten Sie schnell handeln. Besonders wichtig dabei ist, dass Sie sich nicht schämen und keine Selbstvorwürfe machen. Sie sind nicht daran schuld, dass Sie offenbar zu den Menschen gehören, deren Physiologie und Hormonhaushalt dafür sorgt, dass sie zu Suchtverhalten neigen. Bei der Spielsucht handelt es sich um eine Krankheit, die bereits seit 1992 als solche von der WHO anerkannt ist. Krankheiten sind keine Sachen, vor denen man sich schämen sollte, aber man sollte sie schleunigst behandeln.

Vertrauen Sie sich jemandem an.

Im besten Fall sollten Sie bereits von Anfang an vertraute Menschen wissen lassen, dass Sie Glücksspiel als Hobby betreiben. Eine Spielsucht kann sich schleichend, aber auch unvermittelt und plötzlich entwickeln. Es wird hoffentlich Ihrer Vertrauensperson auffallen, dass Sie sich verändern und Sie können ehrlich mit dieser Tatsache konfrontiert werden. Sollten Sie versäumt haben, jemanden einzuweihen, holen Sie das bitte schleunigst nach, wenn Sie Spielsucht-Anzeichen bei sich selbst vermuten. Die soziale Isolation ist ein Faktor, der alles noch schlimmer macht.

Nutzen Sie den Kundenservice im Online Casino.

Unabhängig davon, ob Sie den ersten Tipp beherzigen, sollten Sie sich auch an das Support-Team des Glücksspielportals wenden. Als erste Maßnahme lassen Sie sich bitte Einzahlungs- und Einsatzlimits einstellen. Sie können auch vorher den Spielsucht-Selbsttest absolvieren, den Sie auf seriösen Casinoseiten finden. Deutet dieser auf eine beginnende oder bereits etablierte Spielsucht hin, können Sie das den Support-Mitarbeitern mitteilen. Diese kennen sich aus und werden Ihnen Hilfestellung anbieten und Sie gegebenenfalls an kompetente und anonyme Kontaktstellen verweisen.

Planen Sie Ihren Entzug und halten Sie diesen durch.

Haben Sie zuletzt Geld verloren, begehen Sie bitte keinesfalls den Fehler, dieses noch schnell “wieder hereinspielen” zu wollen. Stattdessen sollten Sie sich mindestens eine Abkühlungsphase gönnen. Das bedeutet, dass Sie einen Selbstausschluss veranlassen. Es ist wahrscheinlich, dass Sie diese Zeit als sehr herausfordernd empfinden werden. Denken Sie daran, dass es sich um eine echte Sucht handelt, wobei die Droge das Dopamin ist. Ihr Gehirn wird nach seiner Dosis verlangen und Sie werden höchstwahrscheinlich psychische und physische Entzugssymptome erleiden. Lassen Sie sich während dieser schwierigen Zeit begleiten, am besten von einem Profi.

Im Zweifel entsagen Sie den Casinospielen für immer.

Nach dem erfolgreichen Entzug können Sie vorsichtig testen, ob Sie unwiderruflich süchtig geworden sind oder ob Sie Ihr Gehirn sozusagen umprogrammieren können. Das ist von Fall zu Fall unterschiedlich, wobei der kostenlose Demo-Modus von Spielautomaten eine gute Möglichkeit sein kann, um das zu testen. Beachten Sie hierbei unbedingt unseren Tipp Nummer 1 und unternehmen Sie den Versuch nicht allein! Sollten Sie erneut getriggert werden, lassen Sie sich bitte dauerhaft und unwiderruflich für alle Online Casinos sperren. Suchen Sie sich ein Hobby wie beispielsweise einen Sport, bei dem Sie Ihren Drang nach Spannung und Action auf gesündere Weise ausleben können, ohne Ihre Existenz zu gefährden.

Hilfreiche Instrumente und Methoden für Kontrolle und Verantwortung beim Spielen

Um gar nicht erst in den Sog einer Sucht zu geraten, sollten Sie das Thema “verantwortungsbewusstes Spielen” im Hinterkopf behalten und sich Tipps, Methoden und Hilfsmitteln bedienen, die von Experten empfohlen werden. Viele Dinge können Sie selbst über Ihr Verhalten und die Selbstdisziplin steuern, sofern Sie nicht vorbelastet sind.

• Betreiben Sie ein konsequentes Money- und Bankroll-Management, indem Sie etwa ein monatliches Budget festlegen und dieses sinnvoll einteilen.
• Rechnen Sie immer damit, Geld zu verlieren, und zahlen Sie niemals Geld im Casino ein, das Sie zum Leben brauchen.
• Prüfen Sie Ihre Frust-Toleranz im kostenlosen Demo-Modus, denn manche Menschen empfinden Geldspiele aufgrund des Verlustrisikos von Natur aus nicht als spaßig. In diesem Fall sollten Sie im Gratismodus bleiben oder tatsächlich auf Casinospiele verzichten.
• Spielen Sie nicht, um Defizite zu kompensieren, weder finanzielle noch emotionale.
• Sollten Sie eine Serie von Verlusten erleiden und deshalb Nervosität verspüren, spielen Sie in dieser emotionalen Verfassung keinesfalls weiter, sondern pausieren Sie.

Außerdem gibt es verschiedene Anwendungen, die Ihnen helfen sollen, Ihr Spielverhalten besser zu kontrollieren, wie z.B.

BetBlocker ⭐ GamBlock ⭐ Bettor Time Gambling Control ⭐ Gamban

Darüber hinaus können Sie die Hilfsmittel seriöser Online Casinos nutzen. In den vertrauenswürdigen virtuellen Spielhallen gibt es verschiedene Maßnahmen, die Ihnen bei der Spielsuchtprävention helfen können:

🔍 Stellen Sie in Ihrem persönlichen Kundenkonto Limits ein, z.B. Einzahlungslimits, Einsatzlimits und Verlustlimits.

🔍 Finden Sie das passende Einstellungsmenü nicht, hilft Ihnen der Kundenservice sofort weiter.

🔍 Wenn Sie eine Pause benötigen, können Sie einen vorübergehenden Selbstausschluss veranlassen.

🔍 Tracken Sie Ihre Spielzeit und machen Sie bei Auffälligkeiten einen Selbsttest, den Sie auf der Seite seriöser Anbieter finden.

🔍 Online Casinos mit deutscher Lizenz können für suchtgefährdete oder diesbezüglich vorbelastete Personen die perfekte Wahl sein, denn dort gibt es die strengsten Regeln, die dem Schutz vor einer Suchterkrankung dienen sollen (Zwangspausen, vorgegebene Limits, Notfall-Taste, Warnhinweis-Einblendungen).

Über den Jugendschutz

Der Jugendschutz gilt in Online-Casinos als oberstes Gebot, da verantwortungsvolles Spielen eine gewisse Reife des Gehirns voraussetzt. Aus diesem Grund müssen im Online-Casino persönliche Angaben gemacht werden, insbesondere das Geburtsdatum und gegebenenfalls eine Kreditkartennummer. Als erwachsener Spieler sollten Sie darauf achten, dass Kinder und Jugendliche keinen Zugang zu Casinospielen erhalten:

• Lassen Sie Ihren Casino-Account und die Login-Daten nicht unbeaufsichtigt.
• Speichern Sie Ihr Kennwort nicht im Browser.
• Legen Sie bei gemeinsamer Nutzung eines Computers mit Kindern ein eigenes Profil für diese an.
• Nutzen Sie Filter- und Jugendschutzprogramme wie Cybersitter oder Net Nanny.

Spielsuchtprävention: Responsible Gambling beugt vor

Das Konzept des Responsible Gambling in Online-Casinos setzt in erster Linie auf Aufklärung, Prävention und Früherkennung, damit die überwiegende Mehrheit der Spieler gar nicht erst in Gefahr gerät. Es gibt ein engmaschiges Netz an Vorsichtsmaßnahmen. Die Einzelfälle, die trotz aller Vorsicht durch die Maschen fallen oder bereits mit Suchtproblemen von Offline in die Online-Spielhallen wechseln, werden systematisch aufgefangen und erhalten prompt Hilfe. In seriösen, lizenzierten Casinos wird das Personal gezielt geschult und stetig weitergebildet, um das leisten zu können.

Anlaufstellen bei Suchtproblematik: Hier gibt es Hilfe, anonym und kostenlos

Es gibt viele Organisationen, an die man sich wenden kann, falls das eigene Verhalten stört:

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BzgA): 0800 137 27 00
• www.check-dein-spiel.de/
• www.anonyme-spieler.org
• www.gamblingtherapy.org
• www.gamcare.org.uk
• www.gamblersanonymous.org.uk

Seien Sie ein verantwortungsbewusster Casinospieler

So verhindert Responsible Gambling die Spielsucht.
Auf die Gesamtzahl der Gambler gerechnet ist die Zahl der Suchterkrankten verschwindend gering. Dennoch muss dieser Hinweis für einen suchtkranken Spieler wie ein blanker Hohn wirken. Jeder Einzelfall ist bedauernswert und sollte möglichst vermieden werden. Deshalb war es uns wichtig, diesen Beitrag zu veröffentlichen.

Spielsüchtige Menschen haben nichts falsch gemacht, sondern sie haben aufgrund verschiedener Umstände das Pech, das Spielen nicht auf gesunde Weise genießen zu können. Sie werden süchtig nach dem Hormoncocktail, der beim gesunden Menschen lediglich das Spielspaß-Empfinden und den Nervenkitzel auslöst. Bitte spielen Sie mit Bedacht, beherzigen Sie unsere Tipps und passen Sie auf Ihre Mitmenschen auf, die auch spielen.