Joacă responsabil

Despre jocul responsabil

Să joci responsabil înseamnă să joci într-un mod care este sigur și care nu dăunează propriei tale persoane sau altora. Aceasta implică să-ți stabilești limite, să practici autoexcluderea și să ceri ajutor, dacă e cazul. Cu ajutorul practicilor de joc responsabil, vei putea reduce la minimum riscul de a pierde bani din cauza problemelor de joc. Vei înțelege pe deplin instrumentele și limitele obligatorii. Și îți vei da seama cum să-ți gestionezi eficient activitățile.

Sfaturi de top pentru a juca responsabil

Jocurile de noroc pot fi o activitate de divertisment plăcută. Și totuși este esențial să-ți păstrezi controlul. Atitudinea ta va determina dacă vei câștiga sau vei pierde, din moment ce unele jocuri se bazează mai degrabă pe noroc decât pe abilități. Iată 7 sfaturi pentru a te ajuta să joci în siguranță.

1. Stabilește limite: decide suma maximă pe care ești dispus să o cheltui înainte de a începe să joci și respect-o.
2. Trebuie să știi când să renunți: nu încerca să-ți recuperezi pierderile jucând și mai mult; oprește-te când ți-ai atins limita sau când nu te mai distrezi. Poți să te autoexcluzi. Asta înseamnă că nu vei mai plasa niciun pariu sau nu-ți vei mai accesa contul o anumită perioadă de timp.
3. Alege un cazinou online credibil: ia în considerare să alegi cazinouri cu licență și reglementate, pentru a evita să cazi victimă escrocilor.
4. Păstrează controlul asupra timpului: urmărește timpul pe care ți-l petreci jucând jocuri de noroc. Asigură-te că nu interferează cu alte activități vitale.
5. Următește-ți istoricul de joc: majoritatea site-urilor de cazinouri online îți permit să urmărești istoricul de joc al contului tău, pentru a te ajuta să-ți înțelegi tiparul de cheltuieli.
6. Cere ajutor, dacă este cazul: dacă tu sau o persoană pe care o cunoști se confruntă cu probleme legate de jocurile de noroc, solicită ajutor la diverse organizații comunitare din România.

Instrumente utile de care jucătorii au nevoie pentru a păstra controlul

Este crucial să-ți controlezi activitățile ce implică jocuri de noroc. Mai jos, facem lumină asupra câtorva dintre instrumentele utile pentru a practica jocul responsabil.

• Autoexcludere: cere operatorului să te excludă automat de la jocurile de noroc online pentru o anumită perioadă de timp. Asta te va ajuta să eviți riscul de a avea probleme cu jocurile de noroc.
• Mesaje de verificare: setează mesaje pop-up care să-ți amintească cât timp ai petrecut jucând.
• Limite de depunere: limitează suma pe care o poți depune pentru produsele de jocuri de noroc.
• Limite de pierderi: cunoaște-ți pierderile cu ajutorul acestui instrument. Gândește-te să iei o pauză înainte de a juca din nou.
• Calculator: folosirea unui calculator ar trebui să fie o parte normală a activităților tale de jocuri de noroc. În acest fel, îți poți analiza potențialele câștiguri.
• Limite de sesiune: setează timpul maxim pentru a juca un joc într-un cazinou online. Exersează autoexcluderea sau configurează mesaje care să-ți reamintească cât timp ai petrecut jucând.
• Autoevaluări: Autoevaluează-te și identifică-ți tiparele legate de jocurile de noroc.

Semne că te-au afectat jocurile de noroc

Problemele legate de jocurile de noroc reprezintă o afecțiune în care o persoană nu-și poate controla nevoia de a juca în ciuda consecințelor negative. Iată câteva semne care pot indica o problemă cu jocurile de noroc:

• Incapabilitatea de a se opri: nevoia de a cheltui mai mulți bani pentru o perioadă mai lungă de timp pentru a atinge același nivel de entuziasm.
• Recuperarea pierderilor jucând mai mult: persoana continuă să joace în efortul de a recupera banii pierduți.
• Probleme financiare: absenteism de la serviciu, neglijarea familiei sau neplata facturilor din cauza jocurilor de noroc.
• Înșelăciune: persoana minte cu privire la timpul petrecut jucând jocuri de noroc sau ascunde problemele financiare legate de jocurile de noroc.

Protejarea minorilor de jocurile de noroc

Jocurile de noroc nu sunt adecvate pentru copii, deoarece aceștia din urmă încă nu pot lua cele mai bune decizii. În plus, se știe că activitatea duce la infracțiuni și nu ai vrea să-ți știi copiii implicați în astfel de activități.

În România, jocurile de noroc pentru minori sunt interzise, iar vârsta legală pentru a juca la jocuri de noroc este de 18 ani. Unele state limitează limita de vârstă la 21 de ani, în funcție de jocul care poate fi jucat. Este important să-ți înveți copiii despre riscurile asociate jocurilor de noroc. Și dacă bănuiești că al tău copil joacă jocuri de noroc, primul pas este să cauți ajutor de la comunitățile de sprijin.

Unde poți cere ajutor

Dacă te numeri printre jucătorii problematici care caută informații despre cum se joacă responsabil, există mai multe organizații care oferă servicii pentru a te ajuta. Enumerăm mai jos câteva dintre opțiunile de încredere din România care te vor ajuta să revii la un joc responsabil.

Rombet

ROMBET este prima asociație neguvernamentală pentru combaterea dependenței care a dat viață celui mai cunoscut program, Joc Responsabil. Asociația propune un nou program, Antrenat de Majorat, care are scop educativ, pentru explicarea jocurilor de noroc și a jocului responsabil tinerilor care se apropie de vârsta de 18 ani.

Contact: +40 (0)737 577 804, [email protected]

Joc Responsabil

Asociația Joc Responsabil este cea mai cunoscută din România. Scopul acesteia este să ofere gratuit asistență telefonică, recomandări pentru grupuri de sprijin sau autotestare.

Contact: 0800.800.099

Gordon Moody

Gordon Moody oferă servicii de asistență la nivel global pentru persoanele dependente. Poți accesa grupul organizației Gordon Moody România pentru a primi ajutor online gratuit de la specialiști. De asemenea, poți intra în grupuri de sprijin, unde vei găsi oameni care trec prin aceeași problemă ca tine, dar și soluții.

Contact: [email protected]

Stoparea sinuciderii în rândul persoanelor dependente de jocurile de noroc

Sinuciderea este mai des întâlnită printre jucătorii compulsivi. Dacă observi că un jucător se confruntă cu depresia ori are gânduri de suicid, contactează serviciul de mai jos:

România – Alianța Română de Prevenție a Suicidului